Mangue
60 kcal
Valeur calorique
15 g
Glucides
0,8 g
Protéine
0,4 g
Lipides
grammes
Valeur nutritionnelle
Valeur calorique
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Protéine
0,8 g
Glucides
15 g
Sucre
13,7 g
Fibres alimentaires
1,6 g
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Autre
Eau
83,5 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,7 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
36,4 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
11 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
10 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
14 mg
Potassium
168 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg
Répartition des calories
89,9%
Glucides
4,9%
Protéine
5,2%
Lipides
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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !
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Christopher, Allemagne
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