Margarine au soja

88 kcal

Valeur calorique

0,2 g

Glucides

< 0,1 g

Protéine

9,8 g

Lipides

c. à soupe

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

88 kcal
368 kJ

Protéine

< 0,1 g

Glucides

0,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,8 g

Graisses saturées

1,9 g

Graisses mono-insaturées

4,7 g

Graisses polyinsaturées

2,8 g

Autre

Eau

3,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,8 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

1 mg

Cuivre

0 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

0,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

1,4 mg

Potassium

6,4 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

0,9%

Glucides

0,2%

Protéine

98,9%

Lipides

Comment brûler 88 calories ?

2208

Pas

26 mn

Marche

8 mn

Jogging

23 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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