Marshmallow enrobé de chocolat

118 kcal

Valeur calorique

19 g

Glucides

1,1 g

Protéine

4,7 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

118 kcal
494 kJ

Protéine

1,1 g

Glucides

19 g

Sucre

12,5 g

Fibres alimentaires

0,6 g

Lipides

4,7 g

Graisses saturées

1,3 g

Graisses mono-insaturées

2,6 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

2,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

12,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

10,1 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

27,2 mg

Potassium

51 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

61,5%

Glucides

3,6%

Protéine

34,8%

Lipides

Comment brûler 118 calories ?

2960

Pas

35 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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