Mascarpone, Les Croisés Marque Repère

394 kcal

100 grammes

2,5 g

Glucides

6 g

Protéine

40 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

394 kcal
1650 kJ

Protéine

6 g

Glucides

2,5 g

Sucre

2,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

40 g

Graisses saturées

28 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

2,5%

Glucides

Protéine

91,4%

Lipides

Comment brûler 394 calories ?

9895

Pas

1 h 58 min

Marche

37 mn

Jogging

1 h 43 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices