Mascarpone, Les Croisés Marque Repère

394 kcal

Valeur calorique

2,5 g

Glucides

6 g

Protéine

40 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

394 kcal
1650 kJ

Protéine

6 g

Glucides

2,5 g

Sucre

2,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

40 g

Graisses saturées

28 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

2,5%

Glucides

Protéine

91,4%

Lipides

Comment brûler 394 calories ?

9895

Pas

1 h 58 min

Marche

37 mn

Jogging

1 h 43 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

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Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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