Méduse, séchée

36 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

5,5 g

Protéine

1,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

36 kcal
151 kJ

Protéine

5,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

1,4 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

68 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

9,7 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

2 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,3 mg

Magnésium

2 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

20 mg

Potassium

3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

Glucides

63,4%

Protéine

36,6%

Lipides

Comment brûler 36 calories ?

904

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

9 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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