Mélange pour popover

Valeur calorique
631 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
120,7 g
17,7 g
7,3 g
Valeur calorique
631 kcal
Glucides
120,7 g
Protéine
17,7 g
Lipides
7,3 g

Portion
emballage (170,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
631 kcal
2.641 kJ
Lipides
7,3 g
Graisses saturées
1,7 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
120,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
17,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,5 g
Eau
19,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,7 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
5,7 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
54,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
5,0 mg
Magnésium
42,5 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
170,0 mg
Potassium
170,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 631 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
15.840
Pas
Marche
3 h 9 min
Marche
Jogging
60 min
Jogging
Vélo
2 h 45 min
Vélo

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