Mélange pour popover

631 kcal

Valeur calorique

120,7 g

Glucides

17,7 g

Protéine

7,3 g

Lipides

emballage

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

631 kcal
2641 kJ

Protéine

17,7 g

Glucides

120,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,3 g

Graisses saturées

1,7 g

Graisses mono-insaturées

3,4 g

Graisses polyinsaturées

1,4 g

Autre

Eau

19,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

1,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,7 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,2 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,7 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

54,4 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

5 mg

Magnésium

42,5 mg

Manganèse

1,3 mg

Phosphore

170 mg

Potassium

170 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,5 mg

Répartition des calories

77,9%

Glucides

11,4%

Protéine

10,7%

Lipides

Comment brûler 631 calories ?

15840

Pas

3 h 9 min

Marche

1 h

Jogging

2 h 45 min

Vélo

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