Mélange pour popover

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 631
    Calories
  • 7,3 g
    Lipides
  • 120,7 g
    Glucides
  • 17,7 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
631 kcal
2.641 kJ
31,5 %
Lipides
7,3 g
11,2 %
Graisses saturées
1,7 g
7,6 %
Graisses mono-insaturées
3,4 g
11,6 %
Graisses polyinsaturées
1,4 g
9,3 %
Hydrates de carbone
120,7 g
45,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
17,7 g
24,2 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
1,5 g
0,3 %
Eau
19,9 g
1,0 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 0,7 mg 66,5 %
Vitamine B11 0,2 mg 61,6 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 6,8 %
Vitamine B2 0,2 mg 17,9 %
Vitamine B3 5,7 mg 35,9 %
Vitamine B5 0,8 mg 13,6 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 5,1 %
Vitamine C 0,2 mg 0,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 54,4 mg 5,4 %
Cuivre 0,3 mg 29,1 %
Fer 5,0 mg 33,7 %
Magnésium 42,5 mg 14,2 %
Manganèse 1,3 mg 63,0 %
Phosphore 170,0 mg 24,3 %
Potassium 170,0 mg 8,5 %
Sélénium < 0,1 mg 213,1 %
Zinc 1,5 mg 21,4 %

Comment brûler 631 calories ?

  • Marche

    Marche

    189 mn
  • Jogging

    Jogging

    60 mn
  • Natation

    Natation

    110 mn
  • Vélo

    Vélo

    165 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Mélange pour popover" dans la catégorie "Ingrédients pour la pâtisserie" contient un total de 371,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 10,4 g de protéines, 71,0 de glucides et 4,3 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Mélange pour popover".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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