Mélasse

290 kcal

Valeur calorique

74,7 g

Glucides

0 g

Protéine

0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

290 kcal
1214 kJ

Protéine

0 g

Glucides

74,7 g

Sucre

74,7 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

21,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

205 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

4,7 mg

Magnésium

242 mg

Manganèse

1,5 mg

Phosphore

31 mg

Potassium

1464 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

99,7%

Glucides

Protéine

0,3%

Lipides

Comment brûler 290 calories ?

7283

Pas

1 h 27 min

Marche

28 mn

Jogging

1 h 16 min

Vélo

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Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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