Michoko, La Pie Qui Chante

32 kcal

1 bonbon

4,3 g

Glucides

0,3 g

Protéine

1,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

32 kcal
133 kJ

Protéine

0,3 g

Glucides

4,3 g

Sucre

3,5 g

Lipides

1,4 g

Graisses saturées

1,2 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

55,1%

Glucides

3,2%

Protéine

41,7%

Lipides

Comment brûler 32 calories ?

799

Pas

10 mn

Marche

3 mn

Jogging

8 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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