Milky Way, Mars

456 kcal

Valeur calorique

71,2 g

Glucides

4 g

Protéine

17,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
456 kcal
1909 kJ
Protéine
4 g
Glucides
71,2 g
Sucre
59,7 g
Fibres alimentaires
1 g
Lipides
17,2 g
Graisses saturées
12 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Autre
Eau
6,3 g
Cholestérol
9 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
115 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
20 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
67 mg
Potassium
124 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

62,3%

Glucides

3,5%

Protéine

34,2%

Lipides

Comment brûler 456 calories ?

Pas
11452

Pas

Marche
2 h 16 min

Marche

Jogging
43 mn

Jogging

Vélo
1 h 59 min

Vélo

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