Mortadelle

47 kcal

Valeur calorique

0,5 g

Glucides

2,5 g

Protéine

3,8 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

47 kcal
195 kJ

Protéine

2,5 g

Glucides

0,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,8 g

Graisses saturées

1,4 g

Graisses mono-insaturées

1,7 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

7,8 g

Cholestérol

8,4 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

2,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

1,7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

14,6 mg

Potassium

24,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

4 %

Glucides

21,3 %

Protéine

74,8 %

Lipides

Comment brûler 47 calories ?

1172

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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