Valeur calorique
47 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
2,5 g
3,8 g
Valeur calorique
47 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
2,5 g
Lipides
3,8 g

Portion
tranche (15,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
47 kcal
195 kJ
Lipides
3,8 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
0,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
8,4 mg
Sodium
0,2 g
Eau
7,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
2,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
1,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
14,6 mg
Potassium
24,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 47 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.172
Pas
Marche
14 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

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