Mousse au chocolat

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 338
    Calories
  • 24,0 g
    Lipides
  • 24,1 g
    Glucides
  • 6,2 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
338 kcal
1.413 kJ
16,9 %
Lipides
24,0 g
36,9 %
Graisses saturées
13,7 g
62,4 %
Graisses mono-insaturées
7,5 g
26,0 %
Graisses polyinsaturées
1,3 g
8,8 %
Hydrates de carbone
24,1 g
9,0 %
Sucre
22,2 g
44,4 %
Protéine
6,2 g
8,5 %
Fibre alimentaire
0,9 g
0,3 %
Cholestérol
210,0 mg
700,0 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
94,4 g
4,7 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,2 mg 25,9 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 30,0 %
Vitamine B2 0,3 mg 22,0 %
Vitamine B3 0,2 mg 1,4 %
Vitamine B5 0,8 mg 13,3 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 6,2 %
Vitamine C 0,2 mg 0,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,8 mg 6,4 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 144,0 mg 14,4 %
Cuivre 0,1 mg 11,3 %
Fer 0,8 mg 5,5 %
Magnésium 30,0 mg 10,0 %
Manganèse < 0,1 mg 4,4 %
Phosphore 175,5 mg 25,1 %
Potassium 214,5 mg 10,7 %
Sélénium < 0,1 mg 37,0 %
Zinc 1,0 mg 13,7 %

Comment brûler 338 calories ?

  • Marche

    Marche

    101 mn
  • Jogging

    Jogging

    32 mn
  • Natation

    Natation

    59 mn
  • Vélo

    Vélo

    88 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Mousse au chocolat" dans la catégorie "Desserts" contient un total de 225,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 4,1 g de protéines, 16,1 de glucides et 16,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Mousse au chocolat".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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