Moutarde forte, McDonald's

190 kcal

Valeur calorique

29,1 g

Glucides

2,6 g

Protéine

7,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

190 kcal
795 kJ

Protéine

2,6 g

Glucides

29,1 g

Sucre

21,8 g

Fibres alimentaires

5 g

Lipides

7,3 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

1,7 g

Graisses polyinsaturées

3,4 g

Autre

Eau

58,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

32 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

57 mg

Potassium

83 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

60,3%

Glucides

5,4%

Protéine

34,4%

Lipides

Comment brûler 190 calories ?

4772

Pas

57 mn

Marche

18 mn

Jogging

50 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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