Mozzarella, sans matières grasses

Valeur calorique
159 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,0 g
35,8 g
0,0 g
Valeur calorique
159 kcal
Glucides
4,0 g
Protéine
35,8 g
Lipides
0,0 g

Portion
tasse (113,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
159 kcal
667 kJ
Lipides
0,0 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
4,0 g
Sucre
1,7 g
Protéine
35,8 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
20,3 mg
Sodium
0,8 g
Eau
68,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1.085,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
37,3 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
741,3 mg
Potassium
119,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 159 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.001
Pas
Marche
48 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
42 min
Vélo

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