Célia, 31 ans
-24 kg
Muesli aux fruits et aux noix
Valeur calorique
289 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
66,1 g
8,2 g
4,2 g
Valeur calorique
289 kcal
Glucides
66,1 g
Protéine
8,2 g
Lipides
4,2 g
Portion
tasse (85,0 g)
bol (60,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
289 kcal
1.210 kJ
Lipides
4,2 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
66,1 g
Sucre
26,4 g
Protéine
8,2 g
Fibre alimentaire
6,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
4,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,8 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
10,3 mg
Vitamine B5
3,9 mg
Vitamine B6
1,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
6,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
0,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
7,4 mg
Magnésium
66,3 mg
Manganèse
1,9 mg
Phosphore
206,6 mg
Potassium
413,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,1 mg
