Muesli de luxe, Supprimer

75 kcal

1 portion

12 g

Glucides

1,8 g

Protéine

1,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

75 kcal
313 kJ

Protéine

1,8 g

Glucides

12 g

Sucre

3,2 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

1,8 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,7 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

67,3%

Glucides

10,4%

Protéine

22,4%

Lipides

Comment brûler 75 calories ?

1876

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

20 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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