Muesli de luxe, Supprimer

166 kcal

100 grammes

26,6 g

Glucides

4,1 g

Protéine

3,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

166 kcal
695 kJ

Protéine

4,1 g

Glucides

26,6 g

Sucre

7,2 g

Fibres alimentaires

4,2 g

Lipides

3,9 g

Graisses saturées

1,2 g

Graisses mono-insaturées

1,5 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

67,3%

Glucides

10,4%

Protéine

22,4%

Lipides

Comment brûler 166 calories ?

4169

Pas

50 mn

Marche

16 mn

Jogging

43 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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