Muffin anglais, McDonald's

285 kcal

100 grammes

44,4 g

Glucides

9,3 g

Protéine

7,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

285 kcal
1193 kJ

Protéine

9,3 g

Glucides

44,4 g

Sucre

2,6 g

Fibres alimentaires

2,6 g

Lipides

7,9 g

Graisses saturées

1,6 g

Graisses mono-insaturées

1,9 g

Graisses polyinsaturées

4,1 g

Autre

Eau

36,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,7 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

292 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

3,2 mg

Magnésium

23 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

120 mg

Potassium

128 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

62,1%

Glucides

13%

Protéine

25%

Lipides

Comment brûler 285 calories ?

7158

Pas

1 h 25 min

Marche

27 mn

Jogging

1 h 15 min

Vélo

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