Muffin anglais, toasté

270 kcal

Valeur calorique

52,7 g

Glucides

10,3 g

Protéine

2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

270 kcal
1130 kJ

Protéine

10,3 g

Glucides

52,7 g

Sucre

3,5 g

Fibres alimentaires

2,8 g

Lipides

2 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

33 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

5 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

197 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

4,7 mg

Magnésium

28 mg

Manganèse

0,6 mg

Phosphore

107 mg

Potassium

129 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,4 mg

Répartition des calories

77,9%

Glucides

15,3%

Protéine

6,8%

Lipides

Comment brûler 270 calories ?

6781

Pas

1 h 21 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 11 min

Vélo

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