Muffin anglais

129 kcal

Valeur calorique

25,2 g

Glucides

5,1 g

Protéine

1 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

129 kcal
542 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

25,2 g

Sucre

2 g

Fibres alimentaires

2 g

Lipides

1 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

24,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,3 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

92,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,3 mg

Magnésium

13,7 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

52,4 mg

Potassium

62,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

77,7%

Glucides

15,6%

Protéine

6,7%

Lipides

Comment brûler 129 calories ?

3250

Pas

39 mn

Marche

12 mn

Jogging

34 mn

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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