Murici

82 kcal

Valeur calorique

19 g

Glucides

0,7 g

Protéine

1,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

82 kcal
342 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

19 g

Sucre

9,3 g

Fibres alimentaires

8,4 g

Lipides

1,3 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

90,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

103,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

51,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

22,4 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

11,2 mg

Potassium

273,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

83,8%

Glucides

3,3%

Protéine

13%

Lipides

Comment brûler 82 calories ?

2053

Pas

24 mn

Marche

8 mn

Jogging

21 mn

Vélo

Autres activités

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