Nachos au sucre et à la cannelle

Valeur calorique
592 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
63,4 g
7,2 g
36,0 g
Valeur calorique
592 kcal
Glucides
63,4 g
Protéine
7,2 g
Lipides
36,0 g

Portion
portion (109,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
592 kcal
2.478 kJ
Lipides
36,0 g
Graisses saturées
18,2 g
Graisses mono-insaturées
11,8 g
Graisses polyinsaturées
4,1 g
Glucides
63,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
7,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
39,2 mg
Sodium
0,4 g
Eau
1,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
1,9 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
8,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
85,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,9 mg
Magnésium
19,6 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
32,7 mg
Potassium
78,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 592 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
14.864
Pas
Marche
2 h 57 min
Marche
Jogging
56 min
Jogging
Vélo
2 h 35 min
Vélo

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