Nachos Supreme, Taco Bell

480 kcal

1 portion

45 g

Glucides

14,8 g

Protéine

26,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

480 kcal
2008 kJ

Protéine

14,8 g

Glucides

45 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

8 g

Lipides

26,6 g

Graisses saturées

7,8 g

Graisses mono-insaturées

13,7 g

Graisses polyinsaturées

2,8 g

Autre

Eau

104,9 g

Cholestérol

37,1 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

142,4 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

4,2 mg

Magnésium

89,7 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

384,2 mg

Potassium

471,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,7 mg

Répartition des calories

37,5%

Glucides

12,3%

Protéine

50,2%

Lipides

Comment brûler 480 calories ?

12047

Pas

2 h 23 min

Marche

46 mn

Jogging

2 h 5 min

Vélo

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