Nachos, Taco Bell

362 kcal

Valeur calorique

36 g

Glucides

5,1 g

Protéine

21,9 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

362 kcal
1517 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

36 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

3,8 g

Lipides

21,9 g

Graisses saturées

4,7 g

Graisses mono-insaturées

12,6 g

Graisses polyinsaturées

2,6 g

Autre

Eau

33,9 g

Cholestérol

4 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

88,1 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

51,5 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

280,2 mg

Potassium

180,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,1 mg

Répartition des calories

39,6 %

Glucides

5,6 %

Protéine

54,8 %

Lipides

Comment brûler 362 calories ?

9100

Pas

1 h 48 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 35 min

Vélo

Autres activités

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Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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