Nappage à la cacahuète, McDonald's

640 kcal

Valeur calorique

16,2 g

Glucides

28 g

Protéine

52,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

640 kcal
2680 kJ

Protéine

28 g

Glucides

16,2 g

Sucre

4,2 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

52,9 g

Graisses saturées

8,3 g

Graisses mono-insaturées

25,7 g

Graisses polyinsaturées

14 g

Autre

Eau

0,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,2 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

16,5 mg

Vitamine B5

1 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

8,2 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

46 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

193 mg

Manganèse

2 mg

Phosphore

364 mg

Potassium

634 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

2,8 mg

Répartition des calories

9,9%

Glucides

17,1%

Protéine

73,1%

Lipides

Comment brûler 640 calories ?

16073

Pas

3 h 11 min

Marche

1 h 1 min

Jogging

2 h 47 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices