Navets des prairies, bouillis

18 kcal

Valeur calorique

4,2 g

Glucides

0,2 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

18 kcal
76 kJ

Protéine

0,2 g

Glucides

4,2 g

Sucre

0,7 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

9,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

14,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

6,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

2,8 mg

Potassium

15,1 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

92,7%

Glucides

5,1%

Protéine

2,2%

Lipides

Comment brûler 18 calories ?

454

Pas

5 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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