Nectar de pêche

135 kcal

Valeur calorique

34,7 g

Glucides

0,7 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

verre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

135 kcal
563 kJ

Protéine

0,7 g

Glucides

34,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

213,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

66,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

12,5 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

10 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

14,9 mg

Potassium

99,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

97,8%

Glucides

1,9%

Protéine

0,3%

Lipides

Comment brûler 135 calories ?

3377

Pas

40 mn

Marche

13 mn

Jogging

35 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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