Nectar de poire

150 kcal

Valeur calorique

39,4 g

Glucides

0,3 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

verre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

150 kcal
628 kJ

Protéine

0,3 g

Glucides

39,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

210 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

67,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

12,5 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

7,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

7,5 mg

Potassium

32,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

99,2%

Glucides

0,7%

Protéine

0,1%

Lipides

Comment brûler 150 calories ?

3767

Pas

45 mn

Marche

14 mn

Jogging

39 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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