Noix de Ginkgo, en conserve

Valeur calorique
172 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
34,3 g
3,5 g
2,5 g
Valeur calorique
172 kcal
Glucides
34,3 g
Protéine
3,5 g
Lipides
2,5 g

Portion
tasse (155,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
172 kcal
720 kJ
Lipides
2,5 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
34,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
14,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,5 g
Eau
113,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
5,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
14,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
24,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
83,7 mg
Potassium
279,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 172 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.321
Pas
Marche
51 min
Marche
Jogging
16 min
Jogging
Vélo
45 min
Vélo

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