Noix de Ginkgo, en conserve

172 kcal

Valeur calorique

34,3 g

Glucides

3,5 g

Protéine

2,5 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

172 kcal
720 kJ

Protéine

3,5 g

Glucides

34,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

14,4 g

Lipides

2,5 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

113,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,6 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

14,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

6,2 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

24,8 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

83,7 mg

Potassium

279 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

78,7%

Glucides

8,2%

Protéine

13,1%

Lipides

Comment brûler 172 calories ?

4321

Pas

51 mn

Marche

16 mn

Jogging

45 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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