Noix de Ginkgo, en conserve

111 kcal

Valeur calorique

22,1 g

Glucides

2,3 g

Protéine

1,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

111 kcal
465 kJ

Protéine

2,3 g

Glucides

22,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

9,3 g

Lipides

1,6 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,6 g

Graisses polyinsaturées

0,6 g

Autre

Eau

73 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,6 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

9,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

4 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

54 mg

Potassium

180 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

78,7%

Glucides

8,2%

Protéine

13,1%

Lipides

Comment brûler 111 calories ?

2788

Pas

33 mn

Marche

11 mn

Jogging

29 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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