Noix de Ginkgo, séchées

Valeur calorique
348 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
72,5 g
10,4 g
2,0 g
Valeur calorique
348 kcal
Glucides
72,5 g
Protéine
10,4 g
Lipides
2,0 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
348 kcal
1.457 kJ
Lipides
2,0 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,7 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
72,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
10,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
12,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
11,7 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
29,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
20,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
53,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
269,0 mg
Potassium
998,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 348 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.740
Pas
Marche
1 h 44 min
Marche
Jogging
33 min
Jogging
Vélo
1 h 31 min
Vélo

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