Noix de pili, séchées

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 863
    Calories
  • 95,5 g
    Lipides
  • 4,8 g
    Glucides
  • 13,0 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
863 kcal
3.612 kJ
43,1 %
Lipides
95,5 g
146,9 %
Graisses saturées
37,4 g
170,1 %
Graisses mono-insaturées
44,7 g
154,1 %
Graisses polyinsaturées
9,1 g
60,8 %
Hydrates de carbone
4,8 g
1,8 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
13,0 g
17,8 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
3,3 g
0,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 1,1 mg 99,6 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 18,0 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 0,1 mg 8,0 %
Vitamine B3 0,6 mg 3,9 %
Vitamine B5 0,6 mg 9,6 %
Vitamine B6 0,1 mg 9,9 %
Vitamine C 0,7 mg 0,9 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 174,0 mg 17,4 %
Cuivre 1,1 mg 115,0 %
Fer 4,2 mg 28,2 %
Magnésium 362,4 mg 120,8 %
Manganèse 2,8 mg 138,8 %
Phosphore 690,0 mg 98,6 %
Potassium 608,4 mg 30,4 %
Sélénium 0,0 mg 0,0 %
Zinc 3,6 mg 50,9 %

Comment brûler 863 calories ?

  • Marche

    Marche

    258 mn
  • Jogging

    Jogging

    82 mn
  • Natation

    Natation

    150 mn
  • Vélo

    Vélo

    226 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Noix de pili, séchées" dans la catégorie "Noix et graines" contient un total de 719,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 10,8 g de protéines, 4,0 de glucides et 79,6 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Noix de pili, séchées".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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