Noix du Brésil, séchée

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 33
    Calories
  • 3,3 g
    Lipides
  • 0,6 g
    Glucides
  • 0,7 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
33 kcal
137 kJ
1,6 %
Lipides
3,3 g
5,1 %
Graisses saturées
0,8 g
3,4 %
Graisses mono-insaturées
1,2 g
4,2 %
Graisses polyinsaturées
1,0 g
6,9 %
Hydrates de carbone
0,6 g
0,2 %
Sucre
0,1 g
0,2 %
Protéine
0,7 g
1,0 %
Fibre alimentaire
0,4 g
0,1 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
0,2 g
< 0,1 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 2,8 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 0,1 %
Vitamine B3 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine B5 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamine C < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,3 mg 2,4 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 8,0 mg 0,8 %
Cuivre < 0,1 mg 8,7 %
Fer 0,1 mg 0,8 %
Magnésium 18,8 mg 6,3 %
Manganèse < 0,1 mg 3,1 %
Phosphore 36,3 mg 5,2 %
Potassium 33,0 mg 1,6 %
Sélénium < 0,1 mg 319,5 %
Zinc 0,2 mg 2,9 %

Comment brûler 33 calories ?

  • Marche

    Marche

    10 mn
  • Jogging

    Jogging

    3 mn
  • Natation

    Natation

    6 mn
  • Vélo

    Vélo

    9 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Noix du Brésil, séchée" dans la catégorie "Noix et graines" contient un total de 656,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 14,3 g de protéines, 12,3 de glucides et 66,4 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Noix du Brésil, séchée".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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