Nouilles au riz blanc, crues

368 kcal

Valeur calorique

75,3 g

Glucides

9,4 g

Protéine

2,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

368 kcal
1541 kJ

Protéine

9,4 g

Glucides

75,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

2,4 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,6 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

7,1 g

Cholestérol

2 mg

Sodium

1,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,8 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,2 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

7 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

46 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

4 mg

Magnésium

40 mg

Manganèse

1 mg

Phosphore

158 mg

Potassium

209 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

83,5%

Glucides

10,4%

Protéine

6,1%

Lipides

Comment brûler 368 calories ?

9242

Pas

1 h 50 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 36 min

Vélo

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