Nouilles au riz blanc, cuites

246 kcal

Valeur calorique

43,3 g

Glucides

5,1 g

Protéine

5,7 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

246 kcal
1032 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

43,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

5,1 g

Lipides

5,7 g

Graisses saturées

1,1 g

Graisses mono-insaturées

2,3 g

Graisses polyinsaturées

1,9 g

Autre

Eau

144,9 g

Cholestérol

2 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,6 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

16,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,9 mg

Magnésium

24,2 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

74,7 mg

Potassium

84,8 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

70,6 %

Glucides

8,4 %

Protéine

21,1 %

Lipides

Comment brûler 246 calories ?

6189

Pas

1 h 14 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 4 min

Vélo

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