Nouilles aux œufs, cuites

221 kcal

Valeur calorique

40,3 g

Glucides

7,3 g

Protéine

3,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

221 kcal
924 kJ

Protéine

7,3 g

Glucides

40,3 g

Sucre

0,6 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

3,3 g

Graisses saturées

0,7 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

108,4 g

Cholestérol

46,4 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,3 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

19,2 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,4 mg

Magnésium

33,6 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

121,6 mg

Potassium

60,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

73,1%

Glucides

13,2%

Protéine

13,7%

Lipides

Comment brûler 221 calories ?

5545

Pas

1 h 6 min

Marche

21 mn

Jogging

58 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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