Nouilles aux œufs, séchées

146 kcal

1 tasse

27,1 g

Glucides

5,4 g

Protéine

1,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

146 kcal
611 kJ

Protéine

5,4 g

Glucides

27,1 g

Sucre

0,7 g

Fibres alimentaires

1,3 g

Lipides

1,7 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

3,4 g

Cholestérol

31,9 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

13,3 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

22 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

91,6 mg

Potassium

92,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

74,6%

Glucides

14,8%

Protéine

10,5%

Lipides

Comment brûler 146 calories ?

3665

Pas

44 mn

Marche

14 mn

Jogging

38 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices