Nouilles aux œufs, séchées

384 kcal

Valeur calorique

71,3 g

Glucides

14,2 g

Protéine

4,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
384 kcal
1608 kJ
Protéine
14,2 g
Glucides
71,3 g
Sucre
1,9 g
Fibres alimentaires
3,3 g
Lipides
4,4 g
Graisses saturées
1,2 g
Graisses mono-insaturées
1,3 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Autre
Eau
9 g
Cholestérol
84 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,2 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
2,1 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
35 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
58 mg
Manganèse
0,9 mg
Phosphore
241 mg
Potassium
244 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,9 mg

Répartition des calories

74,6%

Glucides

14,8%

Protéine

10,5%

Lipides

Comment brûler 384 calories ?

Pas
9644

Pas

Marche
1 h 55 min

Marche

Jogging
37 mn

Jogging

Vélo
1 h 40 min

Vélo

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