Nouilles sōmen à la japonaise, cuites

131 kcal

100 grammes

27,5 g

Glucides

4 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

131 kcal
548 kJ

Protéine

4 g

Glucides

27,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

67,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

2 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

27 mg

Potassium

29 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

86,2%

Glucides

12,5%

Protéine

1,3%

Lipides

Comment brûler 131 calories ?

3290

Pas

39 mn

Marche

12 mn

Jogging

34 mn

Vélo

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