Valeur calorique
80 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,4 g
7,0 g
5,3 g
Valeur calorique
80 kcal
Glucides
0,4 g
Protéine
7,0 g
Lipides
5,3 g

Portion
œuf, extra large (56,0 g) tasse (243,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
80 kcal
335 kJ
Lipides
5,3 g
Graisses saturées
1,8 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
0,4 g
Sucre
0,2 g
Protéine
7,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
208,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
42,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
31,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
6,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
110,9 mg
Potassium
77,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 80 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.011
Pas
Marche
24 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
21 min
Vélo

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