Œuf déshydraté

Valeur calorique
514 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,3 g
41,1 g
36,6 g
Valeur calorique
514 kcal
Glucides
1,3 g
Protéine
41,1 g
Lipides
36,6 g

Portion
tasse (85,0 g) c. à soupe (5,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
514 kcal
2.153 kJ
Lipides
36,6 g
Graisses saturées
11,5 g
Graisses mono-insaturées
14,5 g
Graisses polyinsaturées
5,8 g
Glucides
1,3 g
Sucre
0,3 g
Protéine
41,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.385,5 mg
Sodium
0,4 g
Eau
3,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,7 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
4,7 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
200,6 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,7 mg
Magnésium
28,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
534,7 mg
Potassium
459,0 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
2,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 514 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.915
Pas
Marche
2 h 34 min
Marche
Jogging
49 min
Jogging
Vélo
2 h 14 min
Vélo

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