Œuf déshydraté

605 kcal

Valeur calorique

1,5 g

Glucides

48,4 g

Protéine

43 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

605 kcal
2533 kJ

Protéine

48,4 g

Glucides

1,5 g

Sucre

0,3 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

43 g

Graisses saturées

13,5 g

Graisses mono-insaturées

17,1 g

Graisses polyinsaturées

6,9 g

Autre

Eau

3,7 g

Cholestérol

1630 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

5,6 mg

Vitamine B6

0,5 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

2,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

236 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

4,3 mg

Magnésium

34 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

629 mg

Potassium

540 mg

Sélénium

0,2 mg

Zinc

3,2 mg

Répartition des calories

Glucides

32,8%

Protéine

66,2%

Lipides

Comment brûler 605 calories ?

15194

Pas

3 h 1 min

Marche

58 mn

Jogging

2 h 38 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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