Œufs brouillés, McDonald's

193 kcal

100 grammes

1,9 g

Glucides

15,1 g

Protéine

14,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

193 kcal
808 kJ

Protéine

15,1 g

Glucides

1,9 g

Sucre

0,3 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

14,7 g

Graisses saturées

4,1 g

Graisses mono-insaturées

5,2 g

Graisses polyinsaturées

2,2 g

Autre

Eau

66,9 g

Cholestérol

427 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,5 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

66 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,1 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

261 mg

Potassium

139 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,4 mg

Répartition des calories

3,7%

Glucides

30%

Protéine

66,3%

Lipides

Comment brûler 193 calories ?

4847

Pas

58 mn

Marche

18 mn

Jogging

50 mn

Vélo

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