Oignon en poudre

341 kcal

Valeur calorique

79,1 g

Glucides

10,4 g

Protéine

1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

341 kcal
1428 kJ

Protéine

10,4 g

Glucides

79,1 g

Sucre

6,6 g

Fibres alimentaires

15,2 g

Lipides

1 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

5,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

23,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

384 mg

Cuivre

0,6 mg

Fer

3,9 mg

Magnésium

113 mg

Manganèse

1,3 mg

Phosphore

322 mg

Potassium

985 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,1 mg

Répartition des calories

86,1%

Glucides

11,3%

Protéine

2,6%

Lipides

Comment brûler 341 calories ?

8564

Pas

1 h 42 min

Marche

32 mn

Jogging

1 h 29 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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