Original Chicken Sandwich, Burger King

286 kcal

Valeur calorique

26,2 g

Glucides

12,1 g

Protéine

14,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
286 kcal
1197 kJ
Protéine
12,1 g
Glucides
26,2 g
Sucre
3 g
Fibres alimentaires
2,4 g
Lipides
14,7 g
Graisses saturées
2,7 g
Graisses mono-insaturées
3,7 g
Graisses polyinsaturées
7,2 g
Autre
Eau
44,7 g
Cholestérol
31 mg
Sodium
0,6 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,3 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
4,7 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
46 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
23 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
128 mg
Potassium
196 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

36,6%

Glucides

16,9%

Protéine

46,5%

Lipides

Comment brûler 286 calories ?

Pas
7183

Pas

Marche
1 h 25 min

Marche

Jogging
27 mn

Jogging

Vélo
1 h 15 min

Vélo

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