Célia, 31 ans
-24 kg
Ormeau
Valeur calorique
103 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,9 g
16,8 g
0,7 g
Valeur calorique
103 kcal
Glucides
5,9 g
Protéine
16,8 g
Lipides
0,7 g
Portion
portion (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
103 kcal
431 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
5,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
16,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
83,4 mg
Sodium
0,3 g
Eau
73,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,5 mg
Vitamine B5
2,9 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
3,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
30,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
47,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
186,5 mg
Potassium
245,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
