Pain à hamburger avec saucisse, McDonald's

376 kcal

100 grammes

27,2 g

Glucides

9,6 g

Protéine

25,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

376 kcal
1574 kJ

Protéine

9,6 g

Glucides

27,2 g

Sucre

2 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

25,4 g

Graisses saturées

10,7 g

Graisses mono-insaturées

8,8 g

Graisses polyinsaturées

3,4 g

Autre

Eau

34,7 g

Cholestérol

29 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,3 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,8 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

55 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

323 mg

Potassium

177 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

28,8%

Glucides

10,2%

Protéine

61%

Lipides

Comment brûler 376 calories ?

9443

Pas

1 h 52 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 38 min

Vélo

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