Pain à hamburger, grande taille, McDonald's

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 310
    Calories
  • 14,4 g
    Lipides
  • 39,4 g
    Glucides
  • 5,5 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
310 kcal
1.296 kJ
15,5 %
Lipides
14,4 g
22,2 %
Graisses saturées
8,3 g
37,9 %
Graisses mono-insaturées
3,4 g
11,6 %
Graisses polyinsaturées
2,0 g
13,4 %
Hydrates de carbone
39,4 g
14,7 %
Sucre
2,7 g
5,3 %
Protéine
5,5 g
7,6 %
Fibre alimentaire
1,8 g
0,6 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
0,9 g
0,2 %
Eau
27,6 g
1,4 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 0,7 %
Vitamine B1 0,4 mg 39,0 %
Vitamine B11 0,1 mg 33,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamine B2 0,3 mg 22,9 %
Vitamine B3 3,7 mg 23,1 %
Vitamine B5 0,4 mg 6,3 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 1,1 mg 8,9 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 68,4 mg 6,8 %
Cuivre < 0,1 mg 7,4 %
Fer 2,5 mg 16,4 %
Magnésium 9,9 mg 3,3 %
Manganèse 0,2 mg 11,9 %
Phosphore 397,8 mg 56,8 %
Potassium 108,0 mg 5,4 %
Sélénium 0,0 mg 0,0 %
Zinc 0,4 mg 5,4 %

Comment brûler 310 calories ?

  • Marche

    Marche

    93 mn
  • Jogging

    Jogging

    29 mn
  • Natation

    Natation

    54 mn
  • Vélo

    Vélo

    81 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Pain à hamburger, grande taille, McDonald's" dans la catégorie "Fast food" contient un total de 344,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 6,2 g de protéines, 43,8 de glucides et 16,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Pain à hamburger, grande taille, McDonald's".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. McDonald's. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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