Pain à hamburger, Kentucky Fried Chicken (KFC)

356 kcal

100 grammes

42,5 g

Glucides

7,3 g

Protéine

17,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

356 kcal
1491 kJ

Protéine

7,3 g

Glucides

42,5 g

Sucre

3,2 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

17,5 g

Graisses saturées

4,2 g

Graisses mono-insaturées

11,7 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

29 g

Cholestérol

1 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

60 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

586 mg

Potassium

115 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

47,6%

Glucides

8,1%

Protéine

44,3%

Lipides

Comment brûler 356 calories ?

8941

Pas

1 h 46 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 33 min

Vélo

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