Pain à hamburger, McDonald's

261 kcal

Valeur calorique

33,3 g

Glucides

4,7 g

Protéine

12,2 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

261 kcal
1095 kJ

Protéine

4,7 g

Glucides

33,3 g

Sucre

2,2 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

12,2 g

Graisses saturées

7 g

Graisses mono-insaturées

2,8 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

23,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,9 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

57,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,1 mg

Magnésium

8,4 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

335,9 mg

Potassium

91,2 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

50,8%

Glucides

7,1%

Protéine

42,1%

Lipides

Comment brûler 261 calories ?

6566

Pas

1 h 18 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 8 min

Vélo

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